パソコンで目が疲れて視力低下 [パソコンで目が疲れて視力低下]
パソコンで目が疲れて視力低下。
コレもよく聞く現象ですね。新入社員とか新しくはじめたバイトとかでパソコンを使う機会が増えた人は特に目の疲れがひどい場合があります。モニターに慣れていない人間が長時間モニターを見ているとすぐに、目が痛くなったり涙が出てきたり、目がシパシパしてきたりします。
夜寝ても次の朝にまで目が痛かったりして、翌朝になっても視力が悪くなってることもあります。
パソコン作業は現代人に取っては欠かせないものになってきてるので避けられないことです。ですからどうやって目の疲れを癒して視力の低下を防ぐかがキーポイントになってると思うんです。目の疲れの原因としてはパソコンのモニターの明るさが問題ですね。明るすぎるのは目に良くないです。画像は見やすくて綺麗に映りますが、長時間の作業には向いていません。ですからモニターの明るさの調節をせずにパソコンを使っている人はすぐに明るさの調節をしましょう。
これだけでだいぶ目の疲れが変わってきますよ。
コレもよく聞く現象ですね。新入社員とか新しくはじめたバイトとかでパソコンを使う機会が増えた人は特に目の疲れがひどい場合があります。モニターに慣れていない人間が長時間モニターを見ているとすぐに、目が痛くなったり涙が出てきたり、目がシパシパしてきたりします。
夜寝ても次の朝にまで目が痛かったりして、翌朝になっても視力が悪くなってることもあります。
パソコン作業は現代人に取っては欠かせないものになってきてるので避けられないことです。ですからどうやって目の疲れを癒して視力の低下を防ぐかがキーポイントになってると思うんです。目の疲れの原因としてはパソコンのモニターの明るさが問題ですね。明るすぎるのは目に良くないです。画像は見やすくて綺麗に映りますが、長時間の作業には向いていません。ですからモニターの明るさの調節をせずにパソコンを使っている人はすぐに明るさの調節をしましょう。
これだけでだいぶ目の疲れが変わってきますよ。
